KONDIČNÉ CVIČENIA

Stroje

Sústreď sa na cieľ, nie na prekážky! Kondičné cvičenia ti v tom pomôžu.

Vo FlexFite máte možnosť zlepšiť svoju kondičku ako nikdy. Beh do schodov už nikdy nebude prekážkou. Funkčný kondičný tréning vám zaručí nielen skvelé telo, ale zlepší celkovú výkonnosť a zdravie.
Vďaka kondičným tréningom posuniete svoje kapacity vpred.

Silovo-kondičný tréning pomáha

 

Zvrátiť prirodzený pokles metabolizmu v tele

Zvýšiť svalovú hmotu a znížiť úroveň telesného tuku

Zvýšiť rýchlosť, úroveň kardiovaskulárneho systému

Zvýšiť pevnosť kostí

Znížiť riziko zranenia

Zlepšiť postavu

Zlepšiť každodenný pohyb, flexibilitu a pružnosť

A čo je najdôležitejšie, budete vyzerať a cítiť sa dobre